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与大自然亲密接触,乐享健康生活|世界环境日

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    发表于 2022-5-20 18:28:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国-河南省-郑州市电信
    6月5日是第50个世界环境日

    我国主题是“人与自然和谐共生”


    自从人类在地球上诞生以来,大自然一直为我们提供衣食住行和其他一切生活材料。人类依赖于太阳、空气、水、植物、动物、土地、矿物质和一切有生命或无生命的实体。驱动细胞的能量、构成身体的营养,甚至生态系统的自我净化都来自于大自然的馈赠。

    很多研究都表明,与大自然密切接触和人群健康息息相关。与自然接触多的人更快乐,更有活力,生活更有意义。

    有研究发现,在控制了社会经济地位和其他可能的混杂变量的情况下,一个人所处环境的绿色越少,其疾病发病和死亡的风险就越高。由此,研究者提出一种可能性,即接触大自然、增加绿化可能是一种有效的、廉价的公共卫生干预措施。



    然而,在日常生活中,我们和大自然的联系、互动似乎正在变得越来越少。这个时代,有的孩子可以说出繁复的编程语言,却对野生动物的物种知之甚少。

    曾有学者做过一项有趣的研究。研究者选择186个与自然、花朵、树木、鸟类相关的词汇作为研究对象,调查它们在20世纪海量的小说、歌词、电影、纪录片等流行文化中出现的频率。调查结果显示,随着时间的推移,出现频率逐步下降。文化对话中自然词汇的逐渐消失,客观地反映了人们与大自然之间距离在增加。

    “自然缺陷障碍”正是描述了人类与自然的疏离所付出的代价,包括感官使用减少、注意力困难以及更高的生理和情感类疾病的发生率。而且更重要的是,当与大自然之间的联系逐渐减弱时,人们也会慢慢失去关爱自然、保护自然的兴趣。

    今天是世界环境日,是我们和大自然重新联系起来的一个契机。建议大家走进大自然、亲近大自然。

    每一种生物都为地球生态平衡做出了贡献。当我们在与自然的接触过程中,了解自己扮演的角色,以及不同角色如何在一起交互作用的时候,也就明白了自己在这个世界上的位置和意义。这样做,会让我们更有归属感。



    对孩子们来说,热爱大自然是一种本能。开阔的天地对他们有很大的吸引力。更有研究表明,规律的户外活动对孩子的健康成长至关重要,包括智力、社交、情感和身体等各个方面。

    山里爬岩石,树上荡秋千,风里追逐朋友,雨天蹦跳泥坑,都会令孩子们收获无穷的快乐。除此之外,大自然也为我们提供了一种宁静的视觉意象。看蜘蛛织成的密网,听风中树叶的声音,可以让孩子们变得善于观察和倾听,放慢脚步,尽情感受自己与这个世界之间奇妙的联系。



    孩子是祖国未来的接班人,是地球未来的管家。他们的思想、理念、行为、习惯不仅影响着小家庭,更决定着未来社会的走向。我们应创造更多机会,让他们走出去探索自然的奇妙,萌发敬畏自然的情感,树立人类与自然和平相处、和谐共生的意识。

    宇宙只有一个地球,人类共享一个家园。没有人可以凭借一己之力达成目标,但是每一次的亲近自然、绿色出行、守护资源,都可以推动生态文明建设前进一小步。

    作者|中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所 杨文静

    审稿|国家健康科普专家库专家

    中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员 程义斌
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    【红色尖兵部门】:中部战区
    【红色尖兵编制】:HSJB-TZ-ZB-
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    我国主题是“人与自然和谐共生”


    自从人类在地球上诞生以来,大自然一直为我们提供衣食住行和其他一切生活材料。人类依赖于太阳、空气、水、植物、动物、土地、矿物质和一切有生命或无生命的实体。驱动细胞的能量、构成身体的营养,甚至生态系统的自我净化都来自于大自然的馈赠。

    很多研究都表明,与大自然密切接触和人群健康息息相关。与自然接触多的人更快乐,更有活力,生活更有意义。

    有研究发现,在控制了社会经济地位和其他可能的混杂变量的情况下,一个人所处环境的绿色越少,其疾病发病和死亡的风险就越高。由此,研究者提出一种可能性,即接触大自然、增加绿化可能是一种有效的、廉价的公共卫生干预措施。



    然而,在日常生活中,我们和大自然的联系、互动似乎正在变得越来越少。这个时代,有的孩子可以说出繁复的编程语言,却对野生动物的物种知之甚少。

    曾有学者做过一项有趣的研究。研究者选择186个与自然、花朵、树木、鸟类相关的词汇作为研究对象,调查它们在20世纪海量的小说、歌词、电影、纪录片等流行文化中出现的频率。调查结果显示,随着时间的推移,出现频率逐步下降。文化对话中自然词汇的逐渐消失,客观地反映了人们与大自然之间距离在增加。

    “自然缺陷障碍”正是描述了人类与自然的疏离所付出的代价,包括感官使用减少、注意力困难以及更高的生理和情感类疾病的发生率。而且更重要的是,当与大自然之间的联系逐渐减弱时,人们也会慢慢失去关爱自然、保护自然的兴趣。

    今天是世界环境日,是我们和大自然重新联系起来的一个契机。建议大家走进大自然、亲近大自然。

    每一种生物都为地球生态平衡做出了贡献。当我们在与自然的接触过程中,了解自己扮演的角色,以及不同角色如何在一起交互作用的时候,也就明白了自己在这个世界上的位置和意义。这样做,会让我们更有归属感。



    对孩子们来说,热爱大自然是一种本能。开阔的天地对他们有很大的吸引力。更有研究表明,规律的户外活动对孩子的健康成长至关重要,包括智力、社交、情感和身体等各个方面。

    山里爬岩石,树上荡秋千,风里追逐朋友,雨天蹦跳泥坑,都会令孩子们收获无穷的快乐。除此之外,大自然也为我们提供了一种宁静的视觉意象。看蜘蛛织成的密网,听风中树叶的声音,可以让孩子们变得善于观察和倾听,放慢脚步,尽情感受自己与这个世界之间奇妙的联系。



    孩子是祖国未来的接班人,是地球未来的管家。他们的思想、理念、行为、习惯不仅影响着小家庭,更决定着未来社会的走向。我们应创造更多机会,让他们走出去探索自然的奇妙,萌发敬畏自然的情感,树立人类与自然和平相处、和谐共生的意识。

    宇宙只有一个地球,人类共享一个家园。没有人可以凭借一己之力达成目标,但是每一次的亲近自然、绿色出行、守护资源,都可以推动生态文明建设前进一小步。

    作者|中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所 杨文静

    审稿|国家健康科普专家库专家

    中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员 程义斌
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