做人……好难！

情毒

亿万选手只剩一个，

残酷不过精子之战！

生命的孕育开始于精子和卵子的浪漫结合。因为精子的“长相”跟“小蝌蚪”十分相似，都有一个大脑袋和一条长尾巴。所以，精子被戏称为“小蝌蚪”。

我们知道母亲十月怀胎非常辛苦。殊不知，在遇到卵子之前，“小蝌蚪”也需要跋山涉水，经历各种险象环生，真可谓九死一生。


出发不问归期

“小蝌蚪”的家就是睾丸。睾丸是男性的性生殖器官，它的表面有一层坚厚的纤维膜，称为白膜，沿睾丸后缘白膜增厚，凸入睾丸内形成睾丸纵隔。从纵隔发出许多结缔组织小隔，将睾丸实质分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有盘曲的精曲小管，“小蝌蚪”就是从这里诞生的。

精子在睾丸里产生大约需要70多天，之后就进入附睾。附睾是一个多数曲折、细小的管子构成，一面连接着输精管，一面连接着睾丸的曲细精管。当精子离开睾丸时，就跑到附睾里，继续生长成熟，在附睾内的成熟时间为10多天。

附睾管除贮存精子外还能分泌附睾液，其中含有某些激素、酶和特异的营养物质，它们有助于精子的成熟。



哪些事影响“前程”

这个过程中，任何一点问题都可能影响到“小蝌蚪”的“前程”。

比如睾丸受到损伤或产生一些疾病，如隐睾、精索静脉曲张、炎症等，就相当于精子出生的家园受到破坏，“小蝌蚪”的产生就会减少，严重的甚至一个也没有，临床上称为无精子症。

如果附睾发炎，炎症反应不仅会损害精子，还极易引起附睾管腔的缩小或堵塞。比如可以导致附睾尾部与输精管连接处不完全性或完全性梗阻，进而导致精子被堵截在附睾管内出不去，只能慢慢困死。

大家更需要关注的是，男人一些不良的生活习惯也会影响“小蝌蚪”赖以生长的家园，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐、高温、辐射等。



每一步都九死一生

要问存在的意义，“小蝌蚪”当然知道自己就是为了寻找卵子。当“小蝌蚪”长大成熟的时候，它就会像火箭发射一样，随时准备升空寻找位点。

当男性有了**而排精时，“小蝌蚪”就开始向女性生殖道进军。女性的生殖道包括**、子宫和输卵管。“小蝌蚪”在这段冒险旅途中，会多次面临生命危险。一起出发的小伙伴，绝大多数就在这段旅程中丢了性命。

进入女性**的“小蝌蚪”，马上就要严阵以待。发育畸形的“小蝌蚪”就会被**内的酶杀伤失去活力。健康的“小蝌蚪”好不容易冲过这道关卡，到了宫颈却被宫颈黏液“缠身”。黏液中的葡萄糖和其他营养物质会对精子的活动力造成制约。能穿透的，又是少数。



选择决定命运

最终突围进入子宫腔的“小蝌蚪”，就可以安枕无忧了吗？不是！此刻，子宫腔里大批的白细胞杀将过来。只有幸存的少数强者，才能直达目标——输卵管。

分歧又产生了！面前出现左右两条路，分别是左右两条输卵管。该选哪条？

这对细长而弯曲的肌性管道，长10厘米～12厘米，直径约5毫米，位于子宫底两侧，包裹在子宫阔韧带上缘内。自子宫两角分别伸展至左、右卵巢，是输送卵细胞进入子宫的管道。

一般情况下，女性一个月只排出一个卵细胞。那就意味着只有一条输卵管中会有“卵子公主”。于是，“小蝌蚪”们开始了智力比拼：一部分小伙伴冲动地做出选择，却有去无回，一头扎进了无尽的黑暗。而另一些冷静且理智的选手，通过输卵管的蠕动进入了“公主”的必经之道。



“王者”闪亮登场

当初出发的时候，“小蝌蚪”的兄弟有上亿之多，但最后到达正确输卵管的，却只有几十或者一两百。

此时此刻，他们见到了“卵子公主”的轮廓。外层有一层透明的薄膜，这是它们需要攻破的第一个关卡。精子们纷纷将头部钻到卵子的外壁上，尾巴拍打着。卵子也随着精子尾部的运动而发生运动。

最后，一个最强壮、速度最快、最幸运的“小蝌蚪”，利用自己头部顶体酶成功溶解卵子周围额放射冠和透明带，打开外膜，成功进入，成为“王者”，并抑制了其他精子的继续进入。

接下来，精子会与卵子相融合变成受精卵。后来，逐渐生长发育成为一个胎儿。

这一路……好难！



链接丨“小蝌蚪”的质量你说了算

通过这段冒险历程，我们知道，强壮、聪明、幸运等优秀的品质，是“小蝌蚪”能否成功脱颖而出的关键。

现实生活中，育龄期男性要提高“小蝌蚪”的质量，需要改正不良生活习惯，比如抽烟、酗酒和熬夜等，调节工作压力，提高睡眠质量，同时避免长期暴露在高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境中。

如果“小蝌蚪”患病（少精子症、弱精症等），接受保守疗法依然无法康复的，可以接受药物治疗，或通过人工手段辅助生育。

例如，由于**并不是无菌的，其中某些成分可能刺激子宫收缩，医生可以将精子从**中分离出来，最终提纯和制备出的精子悬液，含有高比例的、形态正常的、活动力强的精子。这样优化后的精子可以用在宫腔内人工授精和体外受精，帮助提高怀孕的概率。

作者｜北京大学第三医院男科 刘德风

审核｜国家健康科普专家库专家

北京大学第三医院主任医师、教授 姜辉

情毒

亿万选手只剩一个，

残酷不过精子之战！

生命的孕育开始于精子和卵子的浪漫结合。因为精子的“长相”跟“小蝌蚪”十分相似，都有一个大脑袋和一条长尾巴。所以，精子被戏称为“小蝌蚪”。

我们知道母亲十月怀胎非常辛苦。殊不知，在遇到卵子之前，“小蝌蚪”也需要跋山涉水，经历各种险象环生，真可谓九死一生。


出发不问归期

“小蝌蚪”的家就是睾丸。睾丸是男性的性生殖器官，它的表面有一层坚厚的纤维膜，称为白膜，沿睾丸后缘白膜增厚，凸入睾丸内形成睾丸纵隔。从纵隔发出许多结缔组织小隔，将睾丸实质分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有盘曲的精曲小管，“小蝌蚪”就是从这里诞生的。

精子在睾丸里产生大约需要70多天，之后就进入附睾。附睾是一个多数曲折、细小的管子构成，一面连接着输精管，一面连接着睾丸的曲细精管。当精子离开睾丸时，就跑到附睾里，继续生长成熟，在附睾内的成熟时间为10多天。

附睾管除贮存精子外还能分泌附睾液，其中含有某些激素、酶和特异的营养物质，它们有助于精子的成熟。



哪些事影响“前程”

这个过程中，任何一点问题都可能影响到“小蝌蚪”的“前程”。

比如睾丸受到损伤或产生一些疾病，如隐睾、精索静脉曲张、炎症等，就相当于精子出生的家园受到破坏，“小蝌蚪”的产生就会减少，严重的甚至一个也没有，临床上称为无精子症。

如果附睾发炎，炎症反应不仅会损害精子，还极易引起附睾管腔的缩小或堵塞。比如可以导致附睾尾部与输精管连接处不完全性或完全性梗阻，进而导致精子被堵截在附睾管内出不去，只能慢慢困死。

大家更需要关注的是，男人一些不良的生活习惯也会影响“小蝌蚪”赖以生长的家园，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐、高温、辐射等。



每一步都九死一生

要问存在的意义，“小蝌蚪”当然知道自己就是为了寻找卵子。当“小蝌蚪”长大成熟的时候，它就会像火箭发射一样，随时准备升空寻找位点。

当男性有了**而排精时，“小蝌蚪”就开始向女性生殖道进军。女性的生殖道包括**、子宫和输卵管。“小蝌蚪”在这段冒险旅途中，会多次面临生命危险。一起出发的小伙伴，绝大多数就在这段旅程中丢了性命。

进入女性**的“小蝌蚪”，马上就要严阵以待。发育畸形的“小蝌蚪”就会被**内的酶杀伤失去活力。健康的“小蝌蚪”好不容易冲过这道关卡，到了宫颈却被宫颈黏液“缠身”。黏液中的葡萄糖和其他营养物质会对精子的活动力造成制约。能穿透的，又是少数。



选择决定命运

最终突围进入子宫腔的“小蝌蚪”，就可以安枕无忧了吗？不是！此刻，子宫腔里大批的白细胞杀将过来。只有幸存的少数强者，才能直达目标——输卵管。

分歧又产生了！面前出现左右两条路，分别是左右两条输卵管。该选哪条？

这对细长而弯曲的肌性管道，长10厘米～12厘米，直径约5毫米，位于子宫底两侧，包裹在子宫阔韧带上缘内。自子宫两角分别伸展至左、右卵巢，是输送卵细胞进入子宫的管道。

一般情况下，女性一个月只排出一个卵细胞。那就意味着只有一条输卵管中会有“卵子公主”。于是，“小蝌蚪”们开始了智力比拼：一部分小伙伴冲动地做出选择，却有去无回，一头扎进了无尽的黑暗。而另一些冷静且理智的选手，通过输卵管的蠕动进入了“公主”的必经之道。



“王者”闪亮登场

当初出发的时候，“小蝌蚪”的兄弟有上亿之多，但最后到达正确输卵管的，却只有几十或者一两百。

此时此刻，他们见到了“卵子公主”的轮廓。外层有一层透明的薄膜，这是它们需要攻破的第一个关卡。精子们纷纷将头部钻到卵子的外壁上，尾巴拍打着。卵子也随着精子尾部的运动而发生运动。

最后，一个最强壮、速度最快、最幸运的“小蝌蚪”，利用自己头部顶体酶成功溶解卵子周围额放射冠和透明带，打开外膜，成功进入，成为“王者”，并抑制了其他精子的继续进入。

接下来，精子会与卵子相融合变成受精卵。后来，逐渐生长发育成为一个胎儿。

这一路……好难！



链接丨“小蝌蚪”的质量你说了算

通过这段冒险历程，我们知道，强壮、聪明、幸运等优秀的品质，是“小蝌蚪”能否成功脱颖而出的关键。

现实生活中，育龄期男性要提高“小蝌蚪”的质量，需要改正不良生活习惯，比如抽烟、酗酒和熬夜等，调节工作压力，提高睡眠质量，同时避免长期暴露在高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境中。

如果“小蝌蚪”患病（少精子症、弱精症等），接受保守疗法依然无法康复的，可以接受药物治疗，或通过人工手段辅助生育。

例如，由于**并不是无菌的，其中某些成分可能刺激子宫收缩，医生可以将精子从**中分离出来，最终提纯和制备出的精子悬液，含有高比例的、形态正常的、活动力强的精子。这样优化后的精子可以用在宫腔内人工授精和体外受精，帮助提高怀孕的概率。

作者｜北京大学第三医院男科 刘德风

审核｜国家健康科普专家库专家

北京大学第三医院主任医师、教授 姜辉