教导营201802期学员2018年6月1日学习心得帖

红尖五影

        

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否则

后果自负

红尖非鹰

心得
在这个压力山大的社会，通常会因为一些小事能不开心一整天！
现在的家庭条件普遍好了，不再是我们当初的清粥咸菜。很多的孩子也变得越来越娇贵了，当这些孩子脱离了双亲的庇护所了，变得不知道该如何生活如何控制自己了！我身边就有这样的一个小朋友，出来工作了，也许年纪还小不懂，也许家里的父母尽最大的努力给她最好的生活，所以导致她不知道生活的艰辛。在我们学校里伙食相对来说有点不好(我个人认为还不错有荤有素，只是厨房阿姨不会做，做出来不好吃而已)，然后她因为这个烦躁、抱怨一整天，到了晚上她选择吃杯面，好吧我理解不了难道杯面比食堂的菜还难吃?我更不明白为什么一个17岁的小孩子哪来那么多怨恨，还没没有理想，一点人生乐趣和激情！我跟她一样年纪的时候是一个有抱负有理想的年轻人！
  一个人的生活态度决定了他的一切！如果一个人每天都是心灰意冷感觉人生没什么意义，得过且过！那么他的人生将不言而喻了！那另一个人呢，就算满地荆棘，一路艰辛，最后伤痕累累，还是坚持走完他选择的路，那他便可以走在人生的巅峰！
罗曼·W·皮尔写了一篇《态度决定一切》的文章，就倡导人要有目标，在生活中要乐观、积极，健康的心态，才能开创幸福，健康的人生！

红尖非鹰

心得
在这个压力山大的社会，通常会因为一些小事能不开心一整天！
现在的家庭条件普遍好了，不再是我们当初的清粥咸菜。很多的孩子也变得越来越娇贵了，当这些孩子脱离了双亲的庇护所了，变得不知道该如何生活如何控制自己了！我身边就有这样的一个小朋友，出来工作了，也许年纪还小不懂，也许家里的父母尽最大的努力给她最好的生活，所以导致她不知道生活的艰辛。在我们学校里伙食相对来说有点不好(我个人认为还不错有荤有素，只是厨房阿姨不会做，做出来不好吃而已)，然后她因为这个烦躁、抱怨一整天，到了晚上她选择吃杯面，好吧我理解不了难道杯面比食堂的菜还难吃?我更不明白为什么一个17岁的小孩子哪来那么多怨恨，还没没有理想，一点人生乐趣和激情！我跟她一样年纪的时候是一个有抱负有理想的年轻人！
  一个人的生活态度决定了他的一切！如果一个人每天都是心灰意冷感觉人生没什么意义，得过且过！那么他的人生将不言而喻了！那另一个人呢，就算满地荆棘，一路艰辛，最后伤痕累累，还是坚持走完他选择的路，那他便可以走在人生的巅峰！
罗曼·W·皮尔写了一篇《态度决定一切》的文章，就倡导人要有目标，在生活中要乐观、积极，健康的心态，才能开创幸福，健康的人生！

尖刀翱翔

心得
       这次学习的是心态决定一切。一直想学怎么把握心态，因为复训回来，状态一直不对，可知错了也难以改正过来，所以怎么掌控好自己的心态，心态又有多么重要呢？
       为什么说心态决定一切呢？因为你的心想了，才能用行动去表达出来。很多人做事比较喜欢冲动，但是如果你的心没想，你又怎么会冲动呢？比如，我很想和她聊天，却不敢，喝酒壮胆，去和她聊天了，如果不是我一门心思想着和她聊天，那我就不会做出来。小说是不是都这样写，谈恋爱了，看见谁都笑一笑。失恋了，一个小错都骂的狗血淋头。
       营长举了个带兵时候的例子，这种情况，我之前遇到过。那个人是个军人，傲的不行，找他训，偏偏不听，好言说尽，最后我和他吵了起来，还是参谋长出来劝的，那天的好心情，都被毁了。我生气是因为他既然是个军人，应该更懂纪律才对。而我为什么说不一定呢，因为带兵，我有乐趣，我有种成就感，所以绝不会新兵的一句话而怎样，我和他们都是朋友，彼此间的玩笑也是随便闹的。
心态决议人生。面对困难，身处困境，我们无法改变周围的环境，可我们能改变自己的心态，积极乐观去面对，那一定会有一个好的结果。比如癌症，不治之症，可也有奇迹的发生。一位患癌患者，得知自己命不久矣，放弃治疗，选择到处旅行。所到之处，都是充满欢声笑语的，正因为她积极乐观的心态，几年后的复查，癌症奇迹般的康复。我们无法改变别人，确可以改变自己。比如，无意中听见别人讲自己坏话，难道就要冲出去骂吗，打得过是一回事，之后的影响呢？倒不如思考，自己哪里做的不好，去改正，让别人无话可说。
       生气不如争气。这里营长举了个例子，我想起了冰山。他怎么清除很多人都知道，我当时看见了就去质问他，他说连师父都不要我了，我就说了两个字，活该，然后就没联系过了。但是事后想，每个人都有自己选择的权利，错误是双方面都存在的，同样我们不需要为不想干的人和事，生气伤身。
       有自信才干赢。初中政治教过，自卑，自信，自大。一直的失败，会让人丧失自信心，而导致自卑感，挫败感。那么只要勇于与失败做斗争，并且树立强大的自信，那么就不会轻易被击败了。有自信呢，是好事，但切不可当了常胜将军就心高气傲，自大会让人从高潮跌入谷底。自信，只要自己足够就好。
        平常心不可少。把一切看的太重，反而放不下。倒不如用平常心去看淡，反而，更轻松。人们常说活着累，我也这么觉得。其实只是我们确实一颗淡然的心。
        宽容是一种美德。强对强，必然都会受伤害，而如果懂得宽容，那么适时的退让，也不是不可。仇恨只能让一个人变的越来越黑暗，而宽容确能改变一个人越来越无为博爱。有句话叫，生气是拿别人的错误惩罚自己。所以，宽容，就是让错误打在了棉花上。
翱翔
二0一八年六月二日

红尖红袖

   心态决定一切
   同一个囚室，同一个窗口，乐观的人从这里看到了蓝天白云，而悲观者看到的却是高墙铁网。
   半年之后，后者因忧郁，死在牢中，而前者却因积极的心态坚强的活了下来，直至获救。
   心态真的是一个奇妙的东西，没有什么事情做不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
心态源于心理的态度，与心理息息相关，无论在任何行业，心态都不可忽视，距不完全统计，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%。  有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中，有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。
心理问题便是没有摆正自己的心态。
  老人总是说：吃亏是福，我却认为再一再二不可再三，室友说： 吃亏吃多了那是傻，其实，身边总有那形形色色的小事，去烦扰着你，甚至去影响你，可能因为一点小事你就成为深闺怨妇，但是总有那么一种人把你的待人礼貌，谦虚退让当做你好欺负，认为你的让是理所当然，我想每个人身边都会有这种人吧！当这种人来到你身边  我想无视应该是对这种人最好的办法，如同看一场耍猴，没有观众怎么能继续下去，就如狗咬你一口你还能咬狗一口，那岂不是成了你讨厌的那类人。我应该是在说给自己听吧。

红尖小霄

心态决定一切心得

心态，什么是心态？心态是心里状态，心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。

心态好与着不好决定着一个人的路，越是心态不好的人 做什么事情都不会好到哪里去。

例如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的，后者是乐观的，前者是消极心态，后者是积极心态。美国心理学家经过长期研究证明，积极心态是乐观的，都是能够妥善应对烦恼的。一个人，只要能够找出各种理由证明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解决当今世界各种各样的心理问题。

积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝，能够创造财富，导向成功，帮助你获得健康快乐的生活；消极心态却是心灵的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切

一个人之所以出现消极心态，根本原因缺乏一种对待事物的正确观念。对待事物正确的观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或者无法获得的东西保持平常心。比如天黑了，不是害怕黑夜的到来，抱怨没有太阳，而是期盼着很快就能看见星星，因为任何抱怨都是没有意义的

那天营长给我们讲述了五点，分别是 心态决议人生、生气不如争气、有自信才能干赢、平常心不可少、宽容是一种美德。这五点论说道很是容易，但摆到现实呢？是否会承得住气呢？

那怎样“调理情绪”？呢
情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次;情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪;开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力

那怎样“调节状态”？呢
状态是身体及心理的属性与指标，分为积极状态和消极状态，一个人情绪好就是积极状态，情绪不好就是消极状态。调节状态是“调”心态的第二层次，调节状态就是要保持积极状态，转化消极状态;保持积极状态，转化消极状态，有四个要点，第一寻找快乐，第二保持本色，第三坚持不懈，第四适度发泄

调整习惯有四个要点，第一积极思维，第二自强不息，第三豁达乐观，第四宽厚仁爱

调理情绪、调节状态和调整习惯，是建立积极心态的基本环节。
在我们红尖，至少在我看来 有多少是因为情绪上的问题 退出又回来的？我们永远都忘不了，放不下心中的红尖啊。心态决定着一切啊！

恐恐

心态决定一切   心得



       凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。而解决这个问题的关键点在于——心态。
      心态决定一切，这是这次学习的内容。营长一共讲了五点，那就从这五点来谈谈我的感受。
一，心态决议人生
        生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。而在红尖的生活中的，如果你不能及时有效的调整你的心态，那注定是停滞不前的，当然生活也是如此。
二、生气不如争气
       抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。新训营这个部门本身就问题重重，你要做到三头六臂，应付各种可能提出来的问题。任务艰巨就代表着压力也同样重，当你被人指责怀疑时，不要生气，想想是否自己真的做好了？
       凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑!
三、有自信才干赢
       人呀不管做什么都要自信，不可自卑，因为有这时候自卑会坏了你的大事！在新训，你更要自信，如果你在面对新兵时表现的不够自信，那么他就会对你甚至对红尖产生不信任，也就不会真正融入这个集体。当然，支撑你自信的就是你对红尖的热爱和了解，也就是你的专业知识，要做到有问必答！
四、平常心不可少
       人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。
       执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。引伸到新训，那就是你要有一个佛心，不急不燥，从容面对，这样你带的每一个新兵都会觉得你可靠，才会信任你，从而信任红尖！
五、宽容是一种美德
      心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。
       别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。得饶人处且饶人，一味强硬死板的去带兵，只会让人厌烦，太极讲究闹中取静，以柔克刚，新训教官要学会以情，以柔带兵，才会长久。

            初级干部班恐恐

              2018.6.3
      
      

      

      

红尖子熙

一个人生活在这个社会中，总要扮演一个或多个社会内的角色，每个人的角色不同,  那么他或她就会有自己的特殊心态，也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、感情等。
人的生活并非只是一种无奈，  而是可以由自身主观努力去把握和调控的，人生的方向是由心态来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，  而且会有天壤之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源。
我们每个人通过自己或成功或失败或挫折或无畏的人生历程,  你可以发现心态是怎样左右我们的人生，怎样决定我们的成功或失败。
要拥有乐观的心态，目光就要盯积极的那一面。以不同的心态去看待身边的事物，就会收到不同的效果。凡事专挑自己的缺点，总是爱自己为难自己的人是不会快乐的。杜甫以细推物理酒行乐，何为浮名绊此身。两句诗为准则。仔细推敲道理，做一些快乐的事情，做一些自已喜欢做的高兴、有益的事,  不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。快乐是一种态度，真正的幸福来自内心，它不能以财富、权力、荣誉和征服来衡量。
就像雷营长举的例子，带兵的时候心情不好怎么办？你不能因为自己心情不好就对新兵恶语相向，每一个新兵都可能是红尖未来的中坚力量，他们怀着憧憬来到红尖，渴望红尖的生活。而我们的工作就是带兵，我们要把好的能量传给新兵，而不是让他们感受到负面情绪，对红尖产生反感。
工作是工作，生活是生活，曾经我打工的店长跟我说过，不该把私人感情带到工作中，就算私下关系再差，可工作时间他依然是你的客户。带兵是工作，就该尽心尽力去做，心态决定一切，我们要学会调整，而不是任由不好的情绪肆虐。
追求快乐是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐的,充满欢声笑语。可是在现实生活中并不如理想一般，不如意是难免的。面对现实的各种挑战与挫折，如何调整好心态才是我们需要思考的。
以仁达宽恕的的胸怀来承纳。孔子曰仁者爱人，只有博爱的人才会懂得善待自己，善待他人。生命就象回声一样，你播种了什么就收获什么，你给予了什么就得到什么。一个乐观的人，当他面临苦难和不幸时，绝不自怨自悲，而以一种幽默的态度，豁达、宽恕的胸怀来承纳。
我们做不到像伟人一样，但起码可以控制情绪，不将不好的心态强加给他人，时刻记住己所不欲 勿施于人，也是一种好心态。