学会做情绪的主人

红尖龙鄂

不发生点烂事还真没有灵感写文章 也包括我自己近期发生的一些烂事

做情绪的主人，才能更好地掌控自己的人生。


似乎每个人在情绪不稳定的时候都会做出让自己后悔的事情来，是啊 在情绪高涨的时候，什么事情都说得出来 做得出来 ，似乎感觉那个状态，那个时候整个世界都是属于自己的 被情绪左右的往往都是不经意间 比如说因为某句话或者某个行为就导脾气暴躁等等


在近期战区也因为一点小事 闹的不愉快 “人”他的理解是不一样的 有些东西为她好她以为是在针对他，有些东西是是害人的，她以为是好的东西，每个人的理解不一样 处理方式也会不一样，比如吃软不吃硬，你要去硬给她说道理 或者说去刺激他 反得到反效果，人不但不改变还会越来越叛逆，再说吃硬不吃软，这种人只能去跟他硬刚他才能知道自己该做什么不该做什么，近期战区里的那件小事情 就是吃软不吃硬 但是吧 我觉得也不一定怎么说呢？只能管一时半会 有些人有些事转身就忘  这也是分人的性格 和看自己是不是因为什么自己的原因比如说懒惰不想去做 当然可能真的有事情这世间万物皆有可能 况且也是在网络上 每个人都不知道每个人到底说的是真是假 这些都不说了 简单来说就是不要因为任何人说了你什么 对你做了什么 你做好自己就行了 管别人怎么说 错了我们就改 对了我们就好好生生的坐下了好好说 不要动不动就来脾气 有问题就解决问题 不要逃避，逃避解决不了问题，只会解决你自己 比如说你和某个朋友或者说是某个团队 闹了矛盾意见不合，你就会觉得“他说的不对，我也有自己的原因和想法” 是 这个确实每个人的脑子都不一样，想的也都不一样。而你又不是某个人的蛔虫当然不知道会想些什么，后面你就当那个退缩的那一个，就因为这点小事你选择退出团队或者说不和他做朋友了 确实自己有时候。我觉得自己是对的会觉得自己委屈 再或者是说有不想看见的人，这些我也有 但是吧既然能够在一个团队里相遇那就是缘分 该怎么就这么 也不会少根毛 说回来归根结底就是有矛盾有问题 要解决逃避解决不了问题 虽然你走了 你解脱了 但你不妨想想有一天你不会再遇见吗或者说再回来么？这件事情不解决以后会跟尴尬甚至实说会更深 不要把一件事情看的太重，也不要太纠结一件事情了 要学会走出来要学会控制情绪 要学会 换位思考站在他人角度上去看待问题假如说是你你会怎么做？当然帮忙处理的人也一样换位思考一下 有些时候必须采取手段但是也是做了无用功 每个人理解能力不一样需要去相互理解

最近自己也以为一些事情而感到情绪不稳定 时不时发闹骚 可能我比较敏感吧这个不分什么男女 只能说没办法这玩意谁也说不准昨天一个战友说了我不想看到的东西我当时已经表现的挺生气了还再而三的发 我就发了一下脾气 毕竟那个我也不喜欢看到之前也说了，也答应过我，我也很信任他，但最后还是辜负了我 所以说很喜欢一句话：唯一的生存法则就是，不要相信任何人 除了你自己 当时也是压了下去并没有说什么要放在以前我直接开骂 这些都是小事脾气 性格 你要想改是可以改掉的 改不掉只能说是习惯不想改 懒 在发脾气在情绪上来以后想要做某个不好决定的时候 不妨想一想你曾经这么努力的来到这里的初衷是什么？难道因为这些小事情把自己的初衷给压倒了么？就什么也不顾转头就干？那怕不行啊 再想想对方的好，我相信没有谁不闹矛盾 没有谁没有帮助过谁？在要作出决定的时候 不妨也想想对方的好 对方曾帮助过你的画面，不妨再想想真的甘心么？不妨想想这真的是你想要的结果么？


你的情绪由你做主，而非外界的评价。别让他人的意见左右你的心情，只有你自己才能决定自己的人生


不要在生气的时候说一些刻薄的话 怒气很快就能过去 刻薄的话会伤人一生  都是成年人了  要么好好说话  要么沉默不语

写这篇文章不是针对任何人，也不是内涵，而是一种胸怀和气度 也是告戒我自己（因为我本人自己脾气是比较暴躁敏感的 也容易冲动意事） 不要被情绪左右 不要再生气的时候说出或作出一下不可挽回的事情来，记住一句话：告诉自己往往不能相信生气时说出来的话和决定因为那往往都是没有经过头脑的，记住你是情绪的主人 而不是情绪是你的主人 凡事只能去靠自己压制 能屈能伸：学会低头，退一步海阔天空，脸皮厚点，把丢脸看成是一种磨炼，别为小事较真。水流不腐，人活不输，做情绪的主人，调整心态 加油！

红尖忧弦

是了，遇事不想着解决，动不动就要退出，退出能解决什么问题？？

红尖筱鱼

很多时候，我解决的方式比较简单粗暴

红尖军魄

不忘初心，方能始终，做好自己的主人。

尖兵执念

学习           

红尖往昔

不发生点烂事还真没有灵感写文章      


说的对！

红尖顾鱼笙

蹦哒蹦哒    来看看     做情绪的主人   控制好情绪  有一个好心态真的很重要   

红尖耿瑞

从来没有发现你的文笔如此甚好…

红尖蛟虎

蛟虎前来学习
是啊，我在现实生活中脾气也比较火爆，我也会把情绪带入道工作中