每日健康问答|老寒腿为何偏爱女性？

情毒

常言道，人老腿先老。特别是冷天和阴雨天，很多老年人出门，外面一起风，腿就出现不同程度的疼痛，甚至走路一瘸一拐，这其实是“老寒腿”在作祟。

老寒腿又称膝关节骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病，特征是软骨的逐渐降解和丢失。由于膝关节皮肤软组织较薄，导致御寒能力较差，对疼痛反应较敏感的人，可能受凉几小时后就会出现腿脚冰冷、麻木、酸痛等症状，甚至走路都成问题。目前，膝关节骨性关节炎发病的具体原因并不明确，可能是由多种因素导致的，包括肥胖、年龄增长、基因、代谢异常以及创伤等。

老寒腿多见于老年人，但它并不是老年人的“专利”。比如，老寒腿特别“青睐”成年女性。一方面，有些爱美女性在寒冷天气下仍然露着脚踝、穿着短裙，再加上长期喜欢穿高跟鞋等因素，膝盖容易受损，受到冷空气刺激后，更易出现腿脚冰冷、酸痛等情况。另一方面，有些年轻女性虽然现在没有任何异常，但随着年龄增大，会发现只要天气稍微转凉，腿就出现不适，这都是“老寒腿”的前兆。

此外，更年期女性膝关节骨性关节炎的发病率比同龄男性高6倍。这是因为雌激素对女性的运动系统至关重要，不但影响骨骼强度，还有防止关节软骨破坏、抑制滑膜炎症的作用。随着更年期雌激素水平的下降，女性骨骼强度和关节营养下降，容易使关节软骨受损，出现病变，增加关节炎的发病率。

需要提醒的是，膝关节骨性关节炎患者要控制体重，减轻膝关节负担；注意保暖，避免腿部直接被冷风吹，同时预防感冒；加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等；如果出现膝关节疼痛，要及时就诊，切勿自行乱用药。