孩子这些口腔不良习惯 你注意到了吗？

情毒

日常生活中，很多人往往忽视儿童口腔卫生保健，认为小孩的牙齿早晚都要换，看不看无关紧要，等到出现龋洞疼痛难忍时再看也不迟。殊不知这样的观念不但给患儿造成身心痛苦，还会影响恒牙的萌出，甚至会影响颜面、颌骨的生长发育。

儿童常见口腔不良习惯有哪些？

咬物习惯

习惯性地啃咬物品，如长久地使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。

偏侧咀嚼

可使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。

吮指习惯

大多数婴儿都有吮指习惯，随着年龄增长，一般两岁后会逐渐减少而慢慢消失，若持续到三岁以后，对牙及颌面部发育将有不良影响。

吮拇指可使上前牙前突；吮食指、中指可形成下颌前突，严重者使上下颌骨关系失调，形成面部畸形。

唇习惯

咬上唇所造成下颌前凸，上牙拥挤并向舌侧倾斜，形成反合，即“地包天”；咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前凸呈“鸟嘴状”；覆盖下唇是指由于其它不良因素已造成的上牙前凸，下颌后缩，使下唇自然而然地位于上下牙之间，从而加重了病情发展。

舌习惯

舌尖不停地舔牙齿会导致开合，舌前伸抵触下前牙可形成下颌前凸畸形，俗称“地包天”，学名反合，舌同时抵触上下前牙可导致双牙弓或双颌前突。

口呼吸习惯

当儿童因患过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎等鼻咽部疾病时，造成鼻呼吸不畅，被迫用口呼吸。

长期的口呼吸致使鼻腔不能向下扩展，造成腭盖高拱，同时造成牙弓狭窄、上前牙突、开唇露齿，唇厚、鼻扁、目光呆滞。

儿童口腔保健小贴士

1.培养小朋友良好的刷牙漱口习惯，是父母重要的责任。

2.若小朋友说话吐字不清晰，考虑是否是口腔问题还是发音习惯不对，需找专业医生进行检查，如有需要尽早进行舌系带手术。

3.时刻关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

4.儿童换牙期间多吃含纤维素高，有硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类，玉米等等，促使乳牙按时脱落。

5.督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维生素C和D，促进钙质的吸收。

6.要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙——六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。

7.避免儿童睡觉时用口呼吸。若发现类似症状，可趁孩子熟睡用镜子、羽毛等放在口鼻处进行自我检查或找耳鼻喉科医生进行专业检查。

8.要经常对儿童进行安全教育，避免意外导致的牙齿缺失。

当发现孩子有上述口腔不良习惯时，应严厉劝导孩子改正，若劝导无果可考虑到医院诊治，配合科学的矫正方法来帮助孩子戒除恶习。